百合花的功效与作用

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百合饮食健康
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百合花独特的清香吸引许多爱花者，不过百合花是既经看还经用。百合虽然是花朵但有自己的药用价值。下面我们一起来看一看百合花的功效与作用吧。
1

百合花的功效与作用：补阴退热

有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。

2

百合花的功效与作用：润肤防衰

百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。

3

百合花的功效与作用：润肠通便

百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。

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