五个月的宝宝吃什么

五个月的宝宝吃什么：苹果泥

营养：

苹果对人体非常有益处，而且它有水果之王的称号，同时苹果里富含的维生素非常多，因此五个月的小宝宝可以适当的吃一些苹果。

做法：

拿一个苹果洗干净之后，用刀把皮削掉之后再将它劈成两半，用不锈钢的小勺子在苹果的横切面上不断的刮，然后苹果泥就会堆积在小勺子上，这样就可以给宝宝喂食了。对于刚刚加辅食不久的宝宝来说，尽量不要喂食的太多，以免出现不良反应。

五个月的宝宝吃什么：蛋黄羹

营养：

鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。

做法：

鸡蛋1个，骨头汤100毫升，将鸡蛋煮熟，取出蛋黄备用;将蛋黄放入碗中，用汤匙压研成泥，加入热的骨头汤调至糊状即可食用。

五个月的宝宝吃什么：玉米马蹄露

营养：

马蹄营养丰富，含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素;马蹄作用价值甚大，能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。

做法：

食物原料嫩玉米粒40g、马蹄20g、椰浆400ml，将嫩玉米用流动水清洗干净，放到温水中泡软，备用。将嫩玉米与马蹄一起放入搅拌机中，加入椰浆，搅成玉米马蹄露。

五个月的宝宝吃什么：婴儿辅食添加的原则

1、由少到多

添加量由少到多，由稀到稠，由淡到浓，逐渐增加。

2、循序渐进

逐渐增加，先试一种，待宝宝消化吸收正常，没有过敏反应再添另一种。

3、密切观察

每次添加新的辅助食品后，要密切观察宝宝的消化情况，如发现大便异常或其它情况，暂停喂食此种辅助食品。

4、灵活掌握

小儿个体差异大，宜灵活掌握增添辅助食品的品种和数量，及开始的月龄。宝宝患病时，天气太热时，宝宝消化不良时，应该延缓增加新的辅助食品，避免宝宝消化不良。