葡萄皮的功效与作用

12-02

葡萄饮食营养
收藏文章
葡萄营养价值很高，全身都是宝。关于吃葡萄要不要吐皮很多人都是持不同意见。其实葡萄皮也是有营养功效的。今天我们就来了解一下葡萄皮的功效与作用吧。
1

葡萄皮的功效与作用：抵抗高血糖

葡萄皮总含有天然色素，能积极促进人体内糖类的分解，能够有效起到抵抗高血糖的效果，还可以避免因为吃太多葡萄引起的消化不畅的问题。

2

葡萄皮的功效与作用：抗心脑血管病

葡萄皮中含有的白藜芦醇能够有效降低血清中的低密度脂蛋白胆固醇，增加高密度脂蛋白胆固醇，而且还能保护细血管，预防心脏和肝脏损伤，提升免疫系统活性，消炎抗菌。

3

葡萄皮的功效与作用：抗肿瘤

葡萄皮中所含的花青素是植物来源中最高效的抗氧化剂，可以抑制自发性基因突变以及辐射引发的脂质过氧化，调节肌体免疫功能，起到抗肿瘤的作用。

上一页下一页
查看全文
猜你喜欢
热门 葡萄饮食营养
查看更多
查看更多
查看更多
编辑推荐

热门标签

 收藏成功！