打造宝宝完美头型，跟扁头偏头说拜拜
今天我们来说说宝宝头型的这些事，经常有一些麻麻问宝宝要不要睡头，要不要枕枕头，头睡扁了，睡偏了怎么办？
我家Mini包6个月体检的时候发现头睡的有一点点偏，我还挺紧张的，查了很多相关的资料，崔玉涛医生当时的建议是往另一侧多睡，还有清醒的时候尽量少躺着，多趴着玩。
还有啊，我们家包子爸爸有一个名副其实的大扁头，小时候怎么睡的，咱就不好追溯了，但是真的影响美观呀。。。
孩儿他爸，对不起了，555，别恨我！
所以很多地区家里老人坚持要新生儿睡各种灌了大米、小米的定型枕头，把脑袋睡平、把脑袋固定睡觉等做法真的很扯很无知！结果，因为坚持，导致新生儿头型睡偏的比比皆是，其实这个在医学上有个专有名词叫“扁头综合症”，指的就是婴儿头部发育期间出现不同程度的扁平畸形。
全世界有很多扁头综合症的婴儿
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什么是扁头综合症？
扁头综合症(Flat head syndrome)，是指婴儿头骨后位或侧位发生不同程度的扁平畸形，以及由此带来的婴儿机能损伤。
不同程度的偏头
引起扁头综合症的原因主要分为由于睡姿、吸引器、产道挤压等非病理性原因引起的和由于颅骨发育不全，先天性头骨畸形等病理性原因。
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睡姿真的可以改变头骨的形状吗？
睡姿肯定可以影响头骨的形状，如果长时间一直压迫在同一位置，头骨就会变形。但是婴儿保持一个睡姿不动也就是在出生后的6个月内，6个月之后大部分婴儿睡觉都会自己翻来翻去，并不会保持一个睡姿不动，而头骨的生长是一个缓慢持续的过程，所以一般轻微的睡偏，6个月之后会慢慢圆回来，美国儿科学会指出，家长不必为此过于担心。
美国儿科学会同时也给出了一些建议，比如睡觉的时候可以每次适当改变头着力的位置，比如稍微向左偏或向右偏，另外，当婴儿处于清醒状态的时候，多让他们趴着玩耍，也就是“Back to sleep, Tummy to play（仰着睡,趴着玩）”原则。
下面就是网上一张经典的干预治疗对比图，是由于平躺着睡造成了女婴头骨扁平，采取措施后恢复圆形了。
只有头骨严重变形的才需要矫正，一般来说不会发展成这样。那如何判断是否需要治疗呢？
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扁头综合症的六步观察法
1、水平线观察第一步：把宝宝放在胸前，用两只手比着孩子的耳朵，观察你的手是不是在一条水平线上？在一条水平线上就是正常的，不在就需要进一步观察。
很明显能看出问题
2、俯看观察第二步：让宝宝躺在床上，从宝宝的头顶观察，看孩子头部的形状是不是对称和正常？
第三步：从侧面观察，一个人抱着宝宝，另一个人从侧面观察，看宝宝的头是不是有特别突出的部位？
第四步：从正面观察，把宝宝抱在面前，从正面观察宝宝的面容和五官，特别注意宝宝的五官是不是对称，正常宝宝的五官是对称的。
第五步：让宝宝平躺在床上，从宝宝的脚底从下往上俯视观察，看宝宝的头是不是偏向一侧，如果发现宝宝总是习惯性的偏向一侧，就要重视了。
第六步：如果你发现宝宝有任何不够对称的睡姿问题，都要在四十二天筛查的时候请教医生怎么处理。
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大多数宝宝的头部会自动矫正
随着月龄增大，大多数宝宝的头部会自动矫正，我们也可以有意识的通过不断改变宝宝的睡眠方向，变换喂奶的手臂姿势，多让宝宝趴着玩这些手段来帮助宝宝改变头部着力点。
梅奥医学中心（Mayo Clinic）给出的在扁头症（Flat Head Syndrome)和婴儿突然死亡综合症（Sudden Infant Death Syndrome）的风险评估中应该做出的正确选择是：
1.经常改变婴儿睡觉的位置（但仍然保持背部着床）。
2.在孩子醒着的时候，经常抱着孩子。
3.在父母的监控下，试着让孩子趴着玩耍（坚实介质）。
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婴儿睡觉时需要枕头吗？
目前还没有准确的科学依据来判定何时需要给婴儿枕头，崔玉涛医生的观点是“人体脊柱有四个弯曲——颈、胸、腰和骶尾。这四个弯曲会随着婴幼儿生长逐渐形成。只有当颈曲形成后才需枕枕头。当孩子会独立坐立时，颈曲才会形成。所以，建议会独立坐时才需枕枕头。不论是否枕枕头，睡眠姿势（平卧、左右侧位、俯卧）最好随机变化，以免因睡眠姿势导致头型异常。”
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头已经睡扁，睡偏了怎么办？
我家mini不就是睡的有点偏吗，但是他的症状很轻微，几乎可以忽略不计，所以只要按照崔玉涛大夫的建议，多注意调整往另一侧睡，多趴着玩就可以了(这点很重要)，不用再多的干预了。
如果对于4个月以后的宝宝，扁头仍然比较明显，相比国内儿科的被动等孩子自愈，国外儿科则会建议给孩子加上矫正头型的纠正头盔，纠正头盔会以外力将头骨慢慢压回正常的形状，帮助宝宝头性有方向行的生长。
其实国内目前也是可以找到用头盔干预治疗的机构的，我知道的北京的某些私立医院就有纠正头盔。
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下面是我的好朋友的真实案例
好朋友jing家的宝宝dd的头被睡扁了，她使用了头盔干预治疗法，她在dd一岁三个月的时候才开始带，相对来说介入的时间有点晚，所以恢复的效果没有达到最完美的效果，下面我们来看看她的心路历程：
dd出生前我看了不少育儿书都提到了婴儿猝死症，当时就被这个吓得半死，心想一定一定得注意不能让孩子趴睡，趴睡会窒息，美国儿科协会也大力提倡仰睡，所以dd出生后我基本都让他仰睡，甚至他有时候侧身我都会紧张滴把他翻过来平躺。
但是新问题来了，在dd百天滴时候我突然发现他滴后脑勺竟然睡平了！圆圆的可爱滴问号头木有了！虽然有老人安慰说就得睡平了才好看呢，可我完全接受不了哇！我当时滴心情就是自责又难过。小男孩儿圆圆脑袋多帅呀，我马上恶补了这方面滴知识，才知道还有扁头综合症这名词，没错，矫枉过正滴我犯了新手妈妈滴错误，我又查了一些资料想弥补自己犯下滴错误，天天看着dd扁平滴后脑勺心里别提多后悔了。
然后我查到美国可以为矫正头型提供这样滴头盔，所以毫不犹豫滴下单订做了一个，订得有点晚，弟弟一岁三个月才变身头盔宝宝，其实错过了四到六个月滴最佳矫正期，头盔每天至少得配戴23小时，所以夏天戴这个是非常遭罪滴，家里24小时得开低空调，但皮肤还是会捂红，看着心疼极了，而且每个月得飞一次北京修改头盔尺寸，也是超级麻烦的事情。
所以尽可能预防扁头综合症的方法就是睡觉仰睡，但醒着的时候多趴着玩儿。
带着头盔，萌翻了的dd，其实这里面的辛酸只有妈妈知道
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可爱的定制头盔
看完了压抑的介绍，最后我们再来看看国外艺术家替朋友的孙子设计的纠正头盔，是不是加上彩绘之后就变成一件充满设计的艺术品了。
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写在最后
预防宝宝把头睡扁，妈妈们要多变化宝宝的睡姿，千万不要一直保持一个睡姿。注意一定是背部着床的仰卧，头可以两边变换方向睡。除非大人看护的情况下可以侧睡或者趴睡，否则有窒息风险。
很多和妈妈同床睡的婴儿会习惯把头朝向妈妈睡觉，此时妈妈们可以有频率的和宝宝调换方向，这样可以避免宝宝头朝一个方向。
宝宝醒着的时候多趴着玩，在例行的体检中让医生查看宝宝的头型，万一真的睡扁，及早发现及早介入治疗。
家里买了定型枕的，千万别再给孩子用了！