12-21
坐月子可以吃什么-甲鱼
甲鱼营养丰富、味道鲜美，是含有优质蛋白、多种维生素和微量元素的滋补珍品，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，有利于于产妇身体恢复及提高母乳质量。
坐月子可以吃什么-鸡蛋
新妈妈如果自我感觉消化情况较好，第二餐开始便可开始试试鸡蛋。鸡蛋富含的营养，有助于新妈妈恢复体力，维护神经系统的健康，减少产后抑郁情绪。每天吃2~3个鸡蛋即可，但要注意分两餐吃。白水煮蛋和蒸蛋羹都是不错的选择。
坐月子可以吃什么-蜂蜜
蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对产妇具有良好的保健作用。蜂蜜的营养成分比较高，热量充足，产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水，能有助于产妇的体力恢复。
坐月子可以吃什么-小米
小米中含有丰富的维生素B1和维生素B2，膳食纤维含量也很高，它能帮助新妈妈恢复体力，并刺激肠蠕动，增加食欲。
怎样预防和改善生理性乳胀？
产后哺乳 10-1892
孕期产后感冒怎么办？
产后疾病 10-1883
正确认识乳头错觉
产后哺乳 10-15117
乳头混淆怎么解决
产后哺乳 10-1594
开奶为什么会疼？
产后哺乳 10-14100
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
做月子期间那些事千万不能做 注意这八件事才能不落下病根
婴儿健康 05-0543
坐月子的重要性及注意事项
婴儿健康 05-0532
进坐月子房间真的会晦气吗
婴儿健康 05-09718
坐月子有什么迷信忌讳
婴儿健康 05-19595
探望月子里产妇有啥忌讳吗?
婴儿健康 05-161699
31个月宝宝一天的奶量是多少
幼儿健康 06-2564
适合31-36个月宝宝的早教游戏有哪些
幼儿教育 07-151128
母乳喂养不容易，这5种食物不能吃，你知道几种？
产后哺乳 02-24411
月子饮食旧观念PK新看法，有何饮食秘诀
产后饮食 02-24393
坐月子期间，新妈妈该如何吃鸡蛋？
孕妇饮食 02-23419