保胎可以喝红糖水吗

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保胎可以喝红糖水吗?红糖水是对女性身体很好的一种饮食,尤其在孕期跟月经期。那么,保胎喝红糖水可以吗?保胎能喝红糖水吗??
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保胎可以喝红糖水吗:保胎喝什么好

安胎

食材:活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20~30克糯米50克葱姜油各适量

制作方法:鲤鱼去鳞及肠杂,洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鲤鱼汤中,并加糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。

用法:每日早晚趁热食,3~5天为一疗程。

功效:安胎,止血,消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿

莲子糯米粥

食材:莲子50克,糯米100克,白糖适量。

制作方法: 温开水浸软莲子,去皮、芯,清水洗净;糯米淘洗干净,清水浸泡1~2小时,捞出沥干,待用。刷净煮锅,放入莲子、糯米,清水适量,置火上,煮成粥,白糖调味,即可食用。

用法:一顿或分顿食用。

功效:补中益气,清心养神,健脾和胃,养胎。对孕妇腰部酸痛有一定疗效,常食可以养胎,防止习惯性流产。

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健康小提示

红糖作为人们经常使用的食品之一,一般来说大部分人都是可以喝的,但是红糖水的糖分还是非常高的,所以在怀孕期间少喝红糖水。特别是一些血糖比较高的孕妇更是要少喝一些红糖水,孕妇需要根据自己的身体情况来判定是否可以喝红糖水。而不能一味的听从他人的说法而食用。



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