肾囊肿是怎么回事

肾囊肿的原因七 劳逸失宜

1、原因：

劳力过度、劳神过度、房劳过度都会造成肾囊肿。

2、具体分析：

（1）劳力过度：即较长时间的过度用力或剧烈运动则易积劳成疾。

（2）劳神过度：即思虑太过，心理压力过大，思想负担过重。

（3）房劳过度：即性生活不节制，房事过度。这些都与健康不利，当然也影响到囊肿性疾病的变化。此外，过度安逸，即过度安闲、不参加劳动、又不运动则又易使人体气血不畅从而引发他病，也就是“久卧伤气”的道理。

3、建议：

保持心态平和，保证早睡早起，养成良好的生活习惯。

肾囊肿的注意事项

1、多饮白开水。

多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50％的尿量，可使肾囊肿发病率下降86％。

2、少吃豆制品。

大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

3、限量摄入糖类。

美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾囊肿的机会增加，因此，要注意少吃甜食。

4、睡前慎喝牛奶。

睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少，浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾囊肿患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。

相关文章

囊肿严重吗