鹅肉的功效与作用

01-09

鹅肉饮食健康
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鹅肉相对于鸡肉和鸭肉来说，在餐桌上出现的次数比较少，其实鹅肉的营养价值是非常高的，下面我们来看看鹅肉的功效与作用吧。
1

鹅肉的功效与作用：预防慢性病

补虚益气，暖胃生津。凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者，可常喝鹅汤，吃鹅肉，这样既可补充老年糖尿病患者营养，又可控制病情发展。

2

鹅肉的功效与作用：缓解咳嗽

鹅肉可治疗和预防咳嗽病症，尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿;治肺气肿、哮喘痰壅有良效。特别适合在冬季进补。

3

鹅肉的功效与作用：减肥

鹅肉蛋白质的含量非常高，它富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素，并且脂肪含量很低。因此鹅肉是减肥朋友们的最佳食物之一。鹅肉除了可以帮助减肥外，还可为人体补充多种营养元素，因此小编建议大家常吃。

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