赤豆的功效与作用

01-09

饮食健康百科小知识
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赤豆和红豆是有区别的，在食用方法上，功效上都是不一样的。下面我们来看一看赤豆的功效与作用吧。
1

赤豆的功效与作用：解毒

清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。

2

赤豆的功效与作用：抑癌抗瘤

延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

3

赤豆的功效与作用：预防便秘

赤豆中含有多量对于治疗便秘的纤维，润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

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