胃出血贫血吃什么

01-09

胃病贫血饮食健康

收藏文章

胃出血贫血吃什么?胃出血患者因流血过多容易出现贫血症状，可通过饮食补血。那么，胃出血贫血吃什么好呢?

胃出血贫血吃什么：动物血液

动物血液中含有丰富的血红素铁，且易被人体消化吸收，将动物血和内脂豆腐做汤 ,经常食用，对贫血有很好的防治作用。

推荐食谱：猪血豆腐汤

食材：猪血、豆腐、各类调理等。

做法：

1、将猪血和豆腐都切成小块;姜、葱切成细末;

2、锅内放油烧热，爆香葱姜，下猪血，烹料酒、加水，烧沸后，再放豆腐块，最后调味即可。

功效：猪血营养丰富，蛋白质含量高出猪肉一倍，含各种人体所必需的氨基酸和丰富的铁，具补血的功效，可防止贫血。

胃出血贫血吃什么：葡萄

葡萄富含钙、磷、铁等微量元素，并有多量维生素和氨基酸，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。

注意事项：

1、吃葡萄后不能马上饮水，以免出现腹泻。

2、葡萄里含有大量果酸，不能和牛奶同食，轻则影响吸收，严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。所以，应在喝牛奶之后1小时后在吃葡萄。

3、葡萄不能和海鲜同吃，以免出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

胃出血贫血吃什么：樱桃

樱桃的含铁量是果中之冠，常吃樱桃可以预防缺铁性贫血。另外樱桃中还富含维生素A，可以促进人体吸收铁质，改善贫血的症状。

注意事项：

1、樱桃虽好，但也要适量的吃，过量食用会增加胃肠的额外负担。

2、樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此体热、溃疡、糖尿病的人最好不要吃樱桃。

3、樱桃含钾量很高，每100克含钾258毫克，肾病患者慎吃，以免出现高血钾。

查看全文

热门标签