3岁宝宝散光150度怎么办 3岁散光150度会自愈吗
学龄前健康 09-163
01-18
食材:
草鱼300克、鸡蛋250克、小葱10克、盐4克味精1克、生抽5克、胡椒粉1克、植物油20克。
做法:
1、草鱼宰杀治净,片取净肉切片,加入精盐、油拌匀;鸡蛋搅拌成蛋液,放精盐、味精搅匀,倒入盘中。
2、烧沸蒸锅,放入蛋用慢火蒸约7分钟再加入鱼片、葱粒铺放在面,续蒸3分钟,利用余热2分钟取出,淋酱油和油,撒上胡椒粉便成。
儿童营养不良吃什么:蔬菜挂面
食材:
葱,姜片,虾米,干贝,木耳,白菜,挂面。
做法:
1、锅里放一丁丁油,爆香葱段姜片,放清水,加虾米、干贝烧开,木耳放水里泡发;烧水的时候,把小白菜洗好,切段。
2、水烧开了以后,放入挂面煮熟后,加入小白,少许酱油、盐、鸡粉、五香粉、香菜就出锅喽。