03-13
大枣怎么吃补血效果好:大枣桂莲粥
做法:
将淘洗净的糯米、大枣、莲子一同入锅加水适量,先用旺水烧开,再转用文火煮熟,待煮至浓稠时加入桂圆肉和适量冰糖,再稍煮一会儿即可食用。
功效:
此方具有生津润燥、安神养血之功效,适用于心脾两亏、气血不足、食欲不振、四肢无力、失眠多梦等症,并对阳痿、遗精、早泄等症也有良效。
大枣怎么吃补血效果好:大枣党参茶
党参15克,红枣10枚。党参、红枣分别洗净,红枣用小刀划破,去核,泡水代茶饮。
适宜体质虚弱,气血不足,面色萎黄,病后、产后体虚着。
大枣怎么吃补血效果好:大枣菊花粥
红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克,加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。
此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。
大枣怎么吃补血效果好:大枣枸杞茶
枸杞20枚,红枣10枚。枸杞、红枣分别洗净,红枣去核,放入茶杯开水冲泡,即可饮用。
补血养颜,润肺滋阴,补肾健脾。
3岁宝宝散光150度怎么办 3岁散光150度会自愈吗
学龄前健康 09-163
3岁宝宝散光200度怎么办
3岁宝宝缺铁的怎么补 三岁孩子缺铁要补多久
3岁宝宝缺铁的症状有哪些症状
学龄前健康 09-165
3岁宝宝缺锌的症状和表现
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
宝宝能不能吃黑米红枣
幼儿健康 06-18395
一岁宝宝能不能吃大枣
幼儿健康 06-1891
孩子拉肚子能不能吃红枣粥
幼儿健康 05-2672
宝宝发烧能不能吃红枣
幼儿健康 05-2660
20个月宝宝吃红枣好吗
幼儿健康 06-0476
产后孕妇喝什么东西补血好 这些汤喝了脸色好
分娩方式 05-2999
产后一个月吃什么补气血最好 吃这些准没错
产后饮食 05-10141
产后补气血吃什么补品 食疗补血最有效
产后饮食 05-10130
产后大出血吃什么恢复快 产后大出血禁吃什么
产后饮食 05-10122
产后脱发吃什么补气血 这些食物能帮产妇补气养血
产后饮食 05-1099