04-06
孕妇嘴苦吃什么能缓解：大枣陈皮水
原料：大枣20克，陈皮5克，扁豆25克。
做法：将扁豆、大枣洗净，与陈皮同放入砂锅中，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升，稍冷后服用。
主治：除湿、理气、清热，主治嘴巴苦。
孕妇嘴苦吃什么能缓解：维生素C
孕妇嘴巴苦可通过服用维生素C缓解。
服用剂量：一次2-3片，舌头下含服，轻微嘴苦2-3次就能缓解，严重的吃3-4天也基本恢复。
注意：每个孕妇情况不同，所以维生素C用也要征求医生的意见。
孕妇嘴苦饮食注意事项
1、忌辛辣食物：饮食要保持清淡，过辣或者太咸的食物不要吃或者少吃。
2、多吃水果蔬菜：不仅能提高自身免疫力，还对胎儿发育有利。比较推荐的水果有樱桃、猕猴桃、苹果等等。
3、多喝水：日常水分补充不能少。喝水时可以加些菊花或者蜂蜜，可以降降火气。
4、吃些糖果：可以直接解决嘴苦问题，不过糖果甜度不要太高，也不要经常吃，以免出现蛀牙等问题。
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