幼儿园营养食谱

05-15

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幼儿园营养食谱有哪些呢?在上幼儿园的小朋友正处于长身体的阶段，各方面营养都不能落下，本文就为大家介绍了一些幼儿园营养食谱，希望能对大家有所帮助!
1

幼儿园营养食谱-蒸梨汁肉丸

材料：梨、猪肉馅、胡萝卜、姜末、料酒、酱油、淀粉、糖、盐

做法：

1.梨、胡萝卜洗净去皮切成小细丁、猪肉剁成肉糜，放入容器中，加入料酒、淀粉、酱油、糖、盐搅拌上劲。

2.取适量大小的肉馅搓成肉丸，放在盘中，大火蒸10分钟左右即可。

2

幼儿园营养食谱-咸蛋蒸肉饼

材料：

猪肉300克、胡椒面3克、咸蛋2个、花生油25克、浅色酱油25克、干淀粉25克、味精2克。

做法：

1.将猪肉剁烂，加盐、味精、咸蛋清、干淀粉搅至起胶，再加少许花生油拌匀，然后放盘中压扁。

2.把咸蛋黄压扁，放肉饼上，用中火蒸熟，取出，用适量汤水、浅色酱油调匀，浇在肉饼上便成。


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