2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
12-26
一岁宝宝应该怎么吃好 晚餐
1、辅食：
米粥馄饨或者米粥菜饼。
2、奶：
睡前半小时可饮150毫升-180毫升。
一岁宝宝辅食食谱推荐 西兰花土豆泥
1、材料：
西兰花10g，土豆20g。
2、做法：
（1）将土豆洗净然后去皮切片，在沸水锅中蒸熟、蒸透待用。
（2）西兰花洗净，取嫩的骨朵，然后焯水。
（3）将焯水后的西兰花用榨汁机榨一下，分离出汁和西兰花茸，西兰花茸用锅也蒸一下，蒸熟放凉。
（4）将蒸好的土豆碾成泥状。
（5）西兰花碎末和土豆泥一同搅拌即可。