小孩发烧吃什么好

05-18

发烧饮食健康

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小孩发烧吃什么好?小孩子身体机能发展还没成熟，免疫力低，所以很容易会发烧，通常都不建议给他吃退烧药，最好是通过饮食的方法治疗。那么，小孩发烧吃什么好呢?

小孩发烧吃什么好：炒绿豆芽

中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒的功效，还可治疗小儿发烧。

做法：

(1)把绿豆芽拣去杂质，洗净;

(2)把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时;

(3)将绿豆芽下锅，翻炒去生即成。

小孩发烧吃什么好：米醋萝卜菜

米醋萝卜菜辛凉解表，有消食解毒的作用，适用于小儿流行性感冒发烧。

做法：

(1)将萝卜洗净，切成小的薄片;

(2)放花椒少许，加米醋浸4小时即可;

(3)食用时淋香油。

小孩发烧吃什么好：米汤

米汤营养丰富，且属于汤类食物，利于消化和吸收。小孩发烧时会流汗，可喝咸米汤降温。

具体做法：

将米洗净用水泡开，将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮，用文火煮至水减半时将火关掉，将煮好的米粥过滤只留米断，将米汤用适量的盐调味。

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