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哺乳期妈妈可以泡温泉吗 泡温泉注意事项
1.泡温泉时,连续浸泡最多20分钟后要休息。一天浸泡不超过80分钟。
2.要避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少要间隔一小时。
3.过酸过烫的温泉不要泡,温度在30~45°比较适宜。
4.皮肤过敏者,孕妇,手术过后者,有心脏病、高血压或身体不适者不宜泡温泉。
温馨提示
哺乳期妈妈泡温泉的话,建议选择比较干净的温泉水。因为如果温泉水不干净,会感染乳头,使宝宝容易生病。而且如果泡的时间过长,也建议先把热奶挤掉再喂宝宝。
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