春天肝火旺盛怎么调理
春季养生 02-2238
05-22
夏天喝什么豆浆：椰汁豆浆
配料：椰肉、黄豆。
做法：
1、黄豆提前浸泡，量取2杯，椰肉切成小丁，也量取两杯。
2、黄豆与椰肉一起倒入豆浆机，加水至水位线，开始制作，做完后过滤，一杯椰子豆浆就轻松完成了。
功效：椰肉，性平味甘，能生津、补虚、利尿;适合口干，身体虚弱的人食用。
夏天喝什么豆浆：绿豆豆浆
配方：湿黄豆2杯、湿绿豆1杯，薄荷叶少量。
做法：
1、黄豆和绿豆浸泡。
2、黄豆绿豆洗净放入豆浆机，加水，开始制作;
3、豆浆制作完后，泡入薄荷叶，过滤，喜欢甜的可以加糖。
功效：清热解毒，利尿解渴。