可以丰胸的菜谱辣妈不得不看的小秘密

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丰胸食谱

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生完小孩后，妈妈们身材难免有点走形。尤其是母乳妈妈，结束哺乳期后可能会遇到胸部缩水变形的状况。有些妈妈因此很没自信，其实我们可以通过运动、按摩、饮食这三方面来调理恢复。在这里，我主要给各位介绍下可以丰胸的菜谱。

可以丰胸的菜谱五鲜奶炖燕窝

1、材料：

鲜奶1大碗，燕窝190克，红枣5颗，糖适量。

2、做法：

把燕窝以清水泡上两小时后，拣去绒毛，再洗净备用，红枣去核。把所有材料放入炖盅，加入鲜奶，然后隔水炖两个小时即可饮用。

3、作用：

燕窝自古以来都是高级滋补品，具养颜润肤、红润脸色的功效，是极佳的滋补圣品，搭配鲜奶，丰胸美容效果一流。

可以丰胸的菜谱六花生炖猪蹄

1、材料：

猪蹄、花生、人参、盐、味精。

2、做法：

花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮90分钟。放入少许盐、味精调味后即可食用。

3、作用：

花生油保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性，但效果有限，可以配合摩亭使用!

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可以丰胸的菜谱 辣妈不得不看的小秘密