剖腹产后能吃蛋炒饭吗

05-31

饮食健康产后注意事项剖腹产
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蛋炒饭是非常美味的一种食物，对很多孕妈咪来说都是无法抗拒的诱惑，但身边很多人说产后要少吃饭多喝汤，这让孕妈咪左右为难。到底，剖腹产后能吃蛋炒饭吗？
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剖腹产后能吃蛋炒饭吗

剖腹产可以吃蛋炒饭，最好术后一周后再吃。

蛋炒饭的主要原材料是米饭和鸡蛋，都是极具营养而没有副作用的食物，因此，剖腹产后是可以吃蛋炒饭的，但是蛋炒饭是属于比较干燥、硬质的食物，剖腹产后肠道很脆弱，吃蛋炒饭比较难消化，会加重肠胃负担，此时应多吃一些流体食物，最好是一周后再适当吃点蛋炒饭。

注意：

剖腹产一定要等到通气后才可以进食，产后一周的饮食一定都是相对清淡。

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剖腹产后吃炒饭注意事项

1、剖腹产后肠道比较脆弱，因此米饭要弄得软一些。

2、最好不要用隔夜饭做炒饭，应该使用现煮的米饭，比较软又比较有营养。

3、单是炒饭的营养会很单一，应多放些配料均衡营养。

4、剖腹产后肠胃还很脆弱，因此要少盐少油，否则容易引发宝宝肠胃不适。

5、一定要通气后才能进食炒饭，防止肠粘连。

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