吃叶酸会发胖吗吃叶酸的注意事项

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妈妈用品叶酸

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叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。因此，备孕时以及怀孕早期补充叶酸是妈妈们很重视的事情，可是，有些妈妈反映吃了叶酸后发胖了，非常苦恼。这是真的吗？吃叶酸会发胖吗？小编将在下面的文章为各

吃叶酸会发胖吗不会

单纯的吃叶酸是不会引起发胖的。如果服用叶酸后出现发胖的现象，可能是由于饮食不合理以及体质不适合而引起的。所以，吃叶酸是和发胖是没有直接关系的，妈妈们不必担心。

吃叶酸的副作用

吃叶酸不会使人发胖，可有些人服用叶酸后也有可能出现以下一些副作用。

1、神经系统受损害：

服用叶酸可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。

2、胎儿发育迟缓：

服用叶酸350mg可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加。

3、惊厥发作：

服用叶酸有干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。

个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状。

5、尿黄：

大量服用叶酸时，可出现黄色尿。

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