孕妇能喝的饮料有哪些 孕妈妈这些饮料千万不要喝

06-06

怀孕护理饮料
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夏天来了，喝上一杯清凉解渴的饮料实在是一件再舒服不过的事啦。可是对于孕妈妈来说，饮食是需要十分注意的。那么，孕妇能喝的饮料有哪些？什么饮料是不能喝的呢？想知道的话，就一起来看看小编的这篇文章吧。
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孕妇能喝的饮料有哪些三 鲜榨果汁

1、补充营养：

鲜榨果汁含有水果本身所具有的所有营养元素。

2、解暑：

在天气比较炎热的时候，喝点用橘子、橙子、菠萝、甜瓜、西瓜等水果榨出来的果汁非常解暑。

3、建议：

尽量不要选择凉性水果，适量饮用，不要代替水。

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孕妇能喝的饮料有哪些四 柠檬水

1、补充维生素C：

柠檬水不仅可以给人体补充水分，还可以给人体提供维生素C。

2、补充铁质：

喝柠檬水还可以让人体有效的吸收体质。

3、缓解晨吐：

在柠檬水里加入薄荷或者姜可以很好的缓解晨吐。


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