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娱乐明星 09-230
12-21
白醋怎么喝才可以减肥 蜂蜜白醋
原料：白醋、蜂蜜(洋槐花蜂蜜最好，清热排毒)
做法：白醋：4勺;蜂蜜：1勺(家里常用的就可以)，兑200g的水
服法：每天早饭前20分钟喝。中餐和晚餐后立刻喝，配比和早餐时一样
功效：白醋能很好的改善人体中新陈代谢的功能，并且还具有促进肠道蠕动的作用，帮助身体更加快速的消化食物，同时还具有治疗便秘的作用，对于一些由于体内脂肪堆积所导致的肥胖情况有着很好的治疗作用
白醋怎么喝才可以减肥 蛋醋减肥
原料：鸡蛋1个，香醋浸蛋液500克。
做法：将鸡蛋洗净，整个放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封，浸泡30-35日，待蛋壳完全消失，只留一张薄皮时，用干净筷子捅破，拌匀混和，即可食用。
服法：每日一次，每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。
适用：肥胖症、面部黑斑。
白醋怎么喝才可以减肥 花生醋
原料：花生米300克，香醋500克。
做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。
服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10-15粒，连服3个月。
功效：清血脂、祛脂肪，减体重。
适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等