宝宝舌头上有溃疡吃什么食物好 食疗方法更适合宝宝

宝宝舌头上有溃疡吃什么食物好 蒲公英糖饮

1、食材：绿豆50克、蒲公英15克、冰糖适量。

2、做法：绿豆清洗干净，备用；绿豆放入锅中煮烂，之后再将蒲公英用水煎取汁。取出的蒲公英汁放入绿豆汁内。

3、功效：清热解毒。

4、用法：放入适量的冰糖调味后即可饮用。

宝宝舌头上有溃疡吃什么食物好 乌梅生地绿豆糕

1、食材：乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。

2、做法：将乌梅用沸水浸泡3分钟左有，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。

3、功效：滋阴清热，解毒敛疮。

4、用法：作点心吃。

宝宝舌头上有溃疡吃什么食物好 饮食注意事项

1、含锌食物。含锌食物能促进舌头溃疡创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

2、维生素。让宝宝多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等维生素含量都十分丰富。

3、新鲜清淡的食物。家长要给宝宝准备新鲜清淡的菜肴，忌食膏粱厚味之物，以免加重病情。

4、多食蔬菜。让宝宝多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素，多吃蛋黄，另外还要多吃西瓜和梨清火降火。

5、宝宝舌头溃疡后由于疼痛可能难以进食，这时家长需要采取一些措施。可以让宝宝多喝开水，能有效减轻疼痛，还要注意避免患处受到刺激性食物或碰撞等刺激。准备给宝宝的食物要软，把食材烹饪久一些，煮软后让宝宝进食，能减少宝宝咀嚼的次数，减少对患处的刺激。对于舌头溃疡严重的宝宝，可以给予半流质饮食。

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