夏季怎么预防湿疹，做到这几点很关键

06-13

湿疹夏天

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湿疹是一种皮肤病，在湿热的夏季比较多发，那么夏季怎么预防湿疹呢？做到下面这几点，湿疹就会远离你哦。

夏季怎么预防湿疹：穿棉质衣服

在衣服材质的选择上，我们都建议穿棉质的衣服，因为棉质的衣服比较柔软，它对我们的身体皮肤的摩擦比较少，夏天穿棉质衣服吸汗性好，衣服不会黏在身体上，这样可以保护我们的皮肤，预防湿疹。

夏季怎么预防湿疹：勤换衣

夏天不开空调呆在室内都会流汗，更不用说外出了，避免皮肤病的方法之一就是要多换洗衣物，多用水冲洗衣服，每天穿干净的衣服。

夏季怎么预防湿疹：营养均衡

多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。有些食物可以诱发湿疹，而有些食物则可以起到防治湿疹的作用，比如韭菜、番茄、苦瓜，这些食物具有解毒、祛湿止痒、消炎的功效，对防治湿疹有很好的作用，韭菜汁和番茄汁外用还可以起到治疗湿疹的作用。

注意：

现在人们可选择的食物越来越多，但是很多都含有化学物质，比如香精、醋酸、糖精等，这些物质也会引发湿疹的出现，含有这些物质的食物要少吃，另外葱姜蒜也要少吃。

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