怎么数胎动最正确 孕妇在家自数胎动的正确方法

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怀孕护理胎动
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胎动是胎儿在妈妈子宫内成长的现象，也是宝宝健康的重要指标。所以，怀孕期间要非常重视胎动。除了在医院产检外，妈妈们也可以在家进行自测，时刻关注胎儿的状态。那么，怎么数胎动最正确。来看一下孕妇在家自数胎动的正确方法吧。
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怎么数胎动最正确 方法三

1、方法：

这种方法最有效，也很方便。因为每个胎儿在子宫里活动都有自己的规律，所以首先要掌握自己的宝宝在宫腔内活动和休息的规律。

2、注意：

如果胎动规律突然和以前相比明显不同，也应视为异常，要及时与医生取得联系。

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怎么数胎动最正确 计算方法

（早+中+晚）X4=12小时胎动数。如果因为受到条件限制，没有办法每天数3次胎动，也可以每天在临睡前的1小时数一次，时间应该是固定的，也是数1小时，然后用数到的数字乘以12。


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