宝宝睡眠不好推拿哪里 安睡一整晚

06-23

宝宝睡眠不好推拿哪里?宝宝睡不好,大人小孩都受罪。睡眠严重影响着孩子的生长发育,怎么用推拿手法来调理宝宝睡眠呢?
1

宝宝睡眠不好推拿哪里:脾经

位置:

拇指桡侧指端到指根。

操作方法:

向心(指尖向指根方向)推为补,称补脾经。

功用:

补脾经,健脾胃、补气血

2

宝宝睡眠不好推拿哪里:内八卦

位置:

手掌面以掌心内劳宫为圆心,内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。

从小际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。

操作方法:

用拇指端运,称运内八卦;按乾、坎、艮、震依次推运一周,称顺运内八卦。

反之,称逆运内八卦。

功用:

宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。

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