女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
07-03
孕妇睡觉出虚汗怎么办：多补充水分和盐分
孕妇出虚汗太多，体内的盐分和水分都会被带走，此时需要及时补充，必要时还应补钙，以免造成体内脱水和电解质紊乱。
另外，准妈妈千万不要害怕出汗，就减少汤汤水水的摄入，否则会出现脱水的情况。
孕妇睡觉出虚汗怎么办：适量的运动
适量的运动有助于增强脾胃功能和改善循环，所以气血的准妈妈虽然运动后出汗会增多，但也不应该因此而放弃运动，只要注意出汗后及时擦干汗液，换上干爽的衣物，避免直接吹风，即可阻止外邪的侵袭。