有伤口可以吃鸡蛋吗，吃什么伤口好得快呢

有伤口可以吃鸡蛋吗

有伤口是可以吃鸡蛋的。

因为伤口内存在致病菌的活动，病菌产生的酶及毒素等会大大干扰正常的愈合过程，甚至会导致伤口化脓。这个因素的核心是细菌，不是发物所提供的营养，更跟吃不吃鸡蛋是没有关系的，所以有伤口应该补充足够的营养，富含蛋白质和脂肪的“发物”们反倒是患者应当重点摄入的对象。

吃什么伤口好得快

1、维生素A加速伤口愈合

维生素A加速伤口愈合。缺乏维生素A会阻碍伤口的愈合，维A参与细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白，并起着重要的作用，而且维生素A还有抗氧化作用，可美白皮肤，在伤口的愈合过程中发挥双重作用。

小贴士：

含维生素A的食物：动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。

2、补锌可促进伤口愈合

有权威认证，手术前后补锌有利伤口愈合，因为锌是新陈代谢所需多种酶的激活因子，参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢，有利于表皮细胞的分裂生长，加快伤口新生肉芽组织形成，同时还可以预防感染。

小贴士：

含锌的食物主要有：牛肉、猪肝、猪肾等，核桃、花生等坚果，以及豆类食品如黄豆、蚕豆等。

3、维生素C减少黑色素生成

维生素C是一种还原剂，可减少黑色素的形成，还具有较明显的美白作用，能将已经生成的黑色素还原为无色物质。

小贴士：

含维生素C的食物如：草莓、猕猴桃、大枣、菜花、橙子、柠檬等。

4、优质蛋白中的一些氨基酸对于伤口愈合和抗感染有着积极作用

比如精氨酸，它对人体淋巴细胞免疫反应和手术后伤口愈合的作用是非常明显的。最主要的是，精氨酸具有刺激胰岛素分泌、促进肌肉组织生长和增强机体免疫力的作用。

小贴士：

富含优质氨基酸的食物有海产品、瘦肉、禽肉、奶类及其制品，以及巧克力、坚果等。