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婴儿健康 12-24128
07-03
十个月的宝宝可以吃鸡肝吗
十个月的宝宝是可以吃鸡肝的。
1、原因:
(1)宝宝半岁以后就可以给宝宝弄点肝泥吃的,鸡肝可以预防贫血的。
(2)宝宝在发育和成长的阶段,还是需要多吃一些营养丰富的食物,才能促进发育的,当然了很多宝宝由于发育过快,营养跟不上,很容易出现严重缺铁的现象,此时就会出现贫血,总之只有多吃点补铁补血的食物,才能让宝宝更好发育。
2、温馨提示:
由于宝宝的消化系统功能比较虚弱,所以,建议你最好不要给孩子买市面上普通的煮熟的鸡肝喂給孩子,那好似因为里面放了酱油等其他的不适宜宝宝的调味品,而这些调味品对孩子的身体不是非常好。
3、建议:
去买点新鲜的鸡肝自己煮熟之后做成泥喂給宝宝,这样宝宝就会保持好的营养。另外,吃过含铁高的食物吃点含维C的水果可以促进铁的吸收。
十个月的宝宝可以吃鸡肝吗 宝宝吃鸡肝的好处
1、鸡肝补锌补铁,鸡肝的维生素A含量高于猪肝,并含有大量的铁、锌、硒等多种矿物质,而且体积小,口感细腻,易入味,宝宝吃了既养眼护脑,又能增强体质。
2、鸡肝中含有丰富的蛋白质、钙、磷、锌、维生素A、B族维生素,且含铁量大,也是宝宝补铁最常用的食物;鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,能保护宝宝眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。
3、鸡肝还能补充维生素B2,它是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,在细胞增殖及皮肤生长中发挥着间接作用,可以帮助宝宝排除体内的毒素。鸡肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和硒,能增强宝宝的免疫力。
4、鸡肝含有丰富的维生素B1,此种维生素进入人体内,会产生一种挥发性的化学物质,这种物质能堵塞蚊子触角上的感觉毛,使蚊子找不到人,自然蚊子也就会对宝宝敬而远之了。