十个月的宝宝可以吃鸡肝吗 宝宝怎么吃鸡肝

07-03

十个月的宝宝可以吃鸡肝吗?鸡肝含铁量极高,吃了可以补血,孩子也不能例外,只是太小的孩子不能吃。如果您想知道鸡肝十个月孩子能吃吗,就快看看下面由小编准备的文章吧!
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十个月的宝宝可以吃鸡肝吗 宝宝吃鸡肝的注意事项

1、宝宝5个月以上方可给宝宝吃鸡肝,做鸡肝、鸡肝泥的时候要尽可能够碾碎一点,因为宝宝的胃消化能力还处于比较脆弱的阶段。

2、宝宝不可吃太多的鸡肝,吃鸡肝不要每天都大量吃,这么大的孩子大部分食物都能吃,平时饮食应该多样化,每天更换不同的荤类,素类。

3、每周1-2次给宝宝吃一到两次即可。就铁含量来说,猪肝高于鸡肝。给宝宝补铁还可以用动物血、蛋黄等。但不可太多,因为鸡肝中胆固醇含量较高。

4、宝宝的味蕾感觉很敏锐,鸡肝不能放多盐,如果食物太咸,宝宝会养成爱吃咸味的习惯,而且不容易纠正,使味觉发育受到严重影响。口重的习惯可能伴随宝宝一生,让他长大后成为高血压族的一员。平时可以适量吃的,不用过于担心,没有什么问题的,还有就是小孩子尽可能多吃一些补钙和高蛋白食物,注意科学搭配饮食结构,避免刺激性因素。

5、动物肝还是不宜食用过多,以免摄入太多的胆固醇。

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