生小孩前能不能吃东西
产前准备 05-27198
07-04
临产吃巧克力有何作用:补充体力
由于生宝宝前孕妈妈都会腹痛难受,很难吃下任何的东西,这个时候巧克力就有很大的作用了。巧克力其中所含的优质碳水化合物能在很短的时间内被我们人体所消化,吸收和利用,从而产生大量的能量,来给人体消耗,所以孕妈妈在生宝宝前适当的吃两三块的巧克力,就可以有足够的力生产,也可以稍微减轻一些痛苦。
注意:据测定,每100克巧克力中,含有碳水化合物50克左右,脂肪30克左右,蛋白质15克以上,还含有较多的锌、维生素B2、铁和钙等。