痛经喝什么汤可以缓解 8款汤品快速缓解痛经

痛经喝什么汤可以缓解-当归羊肉生姜汤

材料：羊肉200g、当归20g、生姜20g、盐适量。

做法：将羊肉洗净切成小块，当归、姜切片，羊肉分别放入炖盅内，加入生姜和当归片。再添加1饭碗水，平常吃饭的碗就可以，然后加上盖子，坐电炖盅内，炖两小时即可，炖好后取出加入少许盐调味(也可不放)，把它拌匀即可食用。

痛经喝什么汤可以缓解-参芪归鸡汤

材料：党参30克、当归20克、老母鸡1只、北芪30克。

材料：将老母鸡去毛去内脏，并整理干净后把党参、当归、北芪放入鸡肚子里，先以武火煮沸后换成文火慢炖，吃鸡肉喝浓汤，味道鲜美很养身子，坚持每天服用2次。