夏季煲什么茶防暑 推荐几款经典防暑茶

07-11

喝茶饮品果汁防暑
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夏季煲什么茶防暑？夏季防暑最常见的就是喝防暑茶了，尤其是银菊茶喝竹叶茶，既去暑又养生。那么，夏季煲什么茶防暑呢？下面，推荐几款经典的夏季防暑茶饮。
1

夏季煲什么茶防暑：银菊茶

夏季煲什么茶防暑：银菊茶。

具体做法：

1、金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水抛开即可。

2、每日代茶频服，具有清凉解暑，清热解毒之功效。

2

夏季煲什么茶防暑：竹叶茶

夏季煲什么茶防暑：竹叶茶。

具体做法：

1、青竹叶50~100克，将竹叶洗净，加水煎即可。

2、可清凉解暑，利尿除烦，是民间盛行的夏季清凉饮料。

3

夏季煲什么茶防暑：菊决槐花茶

夏季煲什么茶防暑：菊决槐花茶。

具体分析：

1、取白菊花、决明子、槐花各10克，煎水代茶饮。

2、有清热解毒、降压、名目、提神之功效。

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