夏季煲什么茶防暑 推荐几款经典防暑茶

07-11

喝茶饮品果汁防暑
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夏季煲什么茶防暑？夏季防暑最常见的就是喝防暑茶了，尤其是银菊茶喝竹叶茶，既去暑又养生。那么，夏季煲什么茶防暑呢？下面，推荐几款经典的夏季防暑茶饮。
1

夏季煲什么茶防暑：二子茶

夏季煲什么茶防暑：二子茶。

具体做法：

1、枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮。

2、有生津止渴、益气补阴的作用，但有湿热者不宜饮用。

2

夏季煲什么茶防暑：薄荷茶

夏季煲什么茶防暑：薄荷茶。

具体做法：

1、枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘菊花各6克，开水冲泡，代茶饮。

2、主治五脏邪热，并除中暑头痛、消渴。有补肝肾、强阳益智等功效。

3、尤其对于暑季食欲不振、消瘦，患有苦夏症者更为适宜。

3

夏季煲什么茶防暑：藿香茶

夏季煲什么茶防暑：藿香茶。

具体做法：

1、藿香、佩兰各6克，切碎，加茶叶6克，用沸水冲泡10分钟代茶饮。

2、有祛暑、化湿和中功效，是夏季防暑佳饮。

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