夏季煲什么茶防暑 推荐几款经典防暑茶

07-11

喝茶饮品果汁防暑
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夏季煲什么茶防暑？夏季防暑最常见的就是喝防暑茶了，尤其是银菊茶喝竹叶茶，既去暑又养生。那么，夏季煲什么茶防暑呢？下面，推荐几款经典的夏季防暑茶饮。
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夏季煲什么茶防暑：枸杞防暑茶

夏季煲什么茶防暑：枸杞防暑茶。

具体做法：

1、将枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克加盖闷泡10分钟至味道渗出即可饮用。

2、此饮品能补肺生津、治暑热烦渴。

2

夏季煲什么茶防暑：百花凉茶

夏季煲什么茶防暑：百花凉茶。

具体做法：

1、取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后用开水冲泡，加盖泡10分钟，凉后即可饮用。

2、此茶能起到祛暑气、清凉解热的作用。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，否则会引起腹泻。

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