2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
07-11
宝宝鱼松怎么吃 鱼松卷
1、材料:
面粉300g,水145ml,色拉油适量,酵母(干)3g,鱼松适量。
2、做法:
(1)面粉加水酵母和成光滑的面团进行基础发酵。
(2)发好的面团继续揉十分钟左右,面团光滑有弹性,盖上保鲜膜醒发15分钟。
(3)把面团擀成薄片,刷上一层油,洒上鱼松。
(4)从下面开始卷起来。
(5)切成一个一个小剂子,放入锅中继续发酵十分钟后开火蒸15分钟即可。
宝宝鱼松怎么吃 鱼松粥
1、材料:
大米250克,鱼松150克,菠菜100克,食盐6克,水2500毫升。
2、做法:
(1)将大米淘洗干净,放入锅内。
(2)倒入清水用旺火煮开,转微火熬至粘稠待用。
(3)将菠菜用开水烫一下,切成碎末,放入粥内。
(4)加入鱼肉松、精盐、尝好口,用微火熬几分钟即成。
(5)粥要熬烂、熬粘,鱼肉松,菠菜放入粥内一熬即可,不要熬的时间过长。
宝宝鱼松怎么吃 鱼松花寿司
1、材料:
紫菜1张,鱼松5大匙,蛋皮1张。
2、做法:
(1)胡萝卜四季豆煮薇软备用。卤香菇切丝。
(2)取竹帘摊平,放上海苔,并把寿司饭均匀铺平于上,再将保鲜膜覆盖在饭上。
(3)将铺好饭和保鲜膜的竹帘反转,并把竹帘拿起,重新放置于保鲜膜下(呈现出海苔在上、寿司饭在下)。
(4)在海苔上放入胡萝卜鱼松四季豆蛋皮和卤香菇丝,卷成筒状。
(5)将保鲜膜拆掉,把呈现在外的寿司饭沾滚鱼松。
(6)再用保鲜膜重新包裹,防止鱼松脱落,即可切块,食用时将保鲜膜取下即成。