宝宝吃鱼肝油的注意事项 婴儿吃鱼肝油的误区有哪些

07-12

宝宝吃鱼肝油的注意事项有哪些?宝宝在吃鱼肝油的时候,常常有几个误区被大家所忽略,宝妈可得留心了,究竟婴儿吃鱼肝油的误区有哪些?如果您想知道的话,就快看看下面由小编准备的文章吧!
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宝宝吃鱼肝油的注意事项四 参加户外活动的同时也要吃鱼肝油

1、原因:

在阳光充沛的夏季,是不是就可以不用给宝宝补充鱼肝油呢?其实不然。

2、具体分析:

如果宝宝有足够的户外活动时间,每天日照时间达到2个小时以上,那么鱼肝油的补充量可为每天半颗到一颗或者隔天一颗。

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宝宝吃鱼肝油的注意事项 不同年龄宝宝怎么吃鱼肝油

1、0-1岁:

维生素A推荐摄入量为1330IU/日,维生素D推荐摄入量为400IU/日。

2、1-4岁:

维生素A推荐摄入量为1662.5IU/日,维生素D推荐摄入量为400IU/日。

3、4-7岁:

维生素A推荐摄入量为1995IU/日,维生素D推荐摄入量为400IU/日。

4、7-14岁:

维生素A推荐摄入量为2327.5IU/日,维生素D推荐摄入量为200IU/日。

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