07-19
坐月子睡觉要穿袜子吗
产后坐月子最好穿袜子,不论睡觉与否,都穿上袜子!
如果夏天觉得穿袜子热的话,可以穿薄棉袜,袜子要勤换洗,不然如果汗湿了就不好了。
因为女性在坐月子期间身体正在恢复当中,会比较虚弱,凉气会不小心渗入体内,而脚上穿袜子睡觉,会感觉很温暖,
新妈妈夏天坐月子,下床活动,最好也要穿上袜子,防止产后脚后跟疼痛,可以选择纯棉、透气性好、吸汗的袜子,即使是在夏季也要注意早晚或空调温度过低脚部受凉。
坐月子穿什么鞋
宽松保暖
最好是一脚套,不用束鞋带的。因为刚开始做妈妈,难免有些手忙脚乱,夜里起来喂奶或者孩子突然哭闹,都会匆匆忙忙,宽松简单的款式比较方便。
带脚后跟的鞋
因为产后体虚,月子里要注意保暖,鞋子也是一样,一定要穿平底的。
不可以穿拖鞋,再厚的拖鞋也不行,要选择带后脚跟的鞋子,同时穿上棉袜,避免脚部受凉。
穿软底鞋
坐月子期间,穿软底鞋不容易累,如果过早地穿着硬底鞋且长时间站立的话,今后年纪大了容易落下后脚跟痛的毛病。
穿防滑鞋底
新妈妈身子虚,自己走路都要注意别滑倒了,何况抱着刚出生的小宝宝,那就更要注意了,所以鞋底必须防滑。
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