暑热可以吃什么水果夏天宝宝暑热症吃什么水果解暑好

07-19

饮食水果夏天

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暑热可以吃什么水果？宝宝患了暑热症，可以给宝宝吃些水果解暑降温，宝妈很有必要知道，究竟夏天吃什么水果解暑降温呢？如果您还不知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！

暑热可以吃什么水果橙子

1、食用原因：

橙子味甘性平，具有舒肝，行气止疼作用。主要用于行厥阴滞寒之气，以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼疼等。

2、注意事项：

橙子味美但不要吃得过多，如吃得过多将有可能患“胡萝卜素血症”。饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。

暑热可以吃什么水果香蕉

1、食用原因：

香蕉有助血压稳定和通便作用，有润肺生津养阴消燥功效，可治皮肤病，可抗癌。

2、注意事项：

空腹食用对心血管产生抑制作用引起麻木、耆睡乏力症状。脾胃虚寒，胃疼腹泻者应少食，胃酸过多胃功能不佳及关节炎肌肉疼疼者忌食。对肾脏病人有严重副作用，可使局部血液循环减慢，代谢物堆积，使关节及肌肉疼疼，加重慢性肾炎。水肿症状病人慎食。因含糖高，糖尿病病人应少食或不食。

暑热可以吃什么水果橄榄

1、食用原因：

橄榄味甘涩酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用于咽喉肿疼，烦渴，肺热咳嗽，咳血，饮食积滞，酒毒湿热。

2、注意事项：

不能与辛辣刺激的食物同食，虽不会直接对身体产生损害，但是久而久之，会影响到身体的健康。

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