第一次添加米粉怎么调，宝宝吃米粉吃到多大合适呢

07-24

辅食添加米粉

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宝宝吃的第一口辅食往往是米粉，但也就是最简单的米粉冲调，却是有很多妈妈的难题，不知道该如何解决。那么第一次添加米粉怎么调呢？小编问您介绍。

米粉该喂到多大

其实，米粉吃到多大合适没有固定答案，最好由宝宝自己来作主。但妈妈需要明白的是，对于宝宝来说，作为辅食的米粉只是过渡，最终目的是让宝宝可以吃固体食物。长期、单一依赖米粉对宝宝的咀嚼能力，营养吸收不利。

小贴士：

如果宝宝已经开始长牙，那么妈妈就应该根据实际情况逐渐过渡到烂面条、婴儿粥等，既能让宝宝获取更多的营养元素，也可以帮助宝宝训练咀嚼和吞咽能力。

米粉怎样分段

第1阶段：宝宝可以辅助靠垫坐起，通常指4-6个月的宝宝。1段米粉多为糙米或纯大米，含铁高。适应后可添加蔬菜泥和水果泥。

第2阶段：宝宝可以独立坐起，通常指6个月以上宝宝。2段米粉多为燕麦或者全麦米粉，富含B组维生素。这个阶段可以添加肉泥。

第3阶段：宝宝会爬行，通常指8个月以上宝宝。3段米粉多为混合谷物米粉。另外可以搭配大米和燕麦米粉等，让宝宝饮食更均衡全面。

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