南瓜藤怎么炒好吃

07-24

饮食健康饮食营养南瓜
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南瓜藤也叫南瓜苗，它含有丰富的胡萝卜素，粗纤维素等营养成分。经过加工以后南瓜藤可是一道美味佳肴呢。那么，具有强大营养价值的南瓜藤怎么炒好吃呢?一起来看看南瓜藤好吃的多种炒法吧!
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南瓜藤怎么炒好吃：老干妈炒南瓜藤

材料：南瓜藤、盐、老干妈、青椒、油

做法：

1、最麻烦的第一步，南瓜藤先去皮，可用针，要有耐心。

2、青椒切碎，南瓜藤切碎，南瓜藤炒至去生，不要炒过头会影响口感。

3、放入老干妈，根据个人口味可以加少量剁辣椒或者辣椒粉，放盐翻炒均匀就可以收锅了，装盘完成。


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