07-27
益生元和益生菌的区别：免疫反应
1、益生元不会产生免疫反应;
2、某些体质人群可能会对益生菌产生免疫反应。
总结：说白了，益生菌是直接吃进去的活的细菌，类似于空投一些“好细菌”来抑制“坏细菌” ;益生元是通过提供好细菌喜欢的食物来扶持它们，从而达到抑制坏细菌的目的。
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