怎样预防和改善生理性乳胀？
产后哺乳 10-1892
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女性避孕套是怎么用的 步骤四
捏紧内环，将避孕套送入阴道内，可以感觉到内环上升并逐步深入阴道，直至感觉已到正确位置即可。在送入的过程中，你不必担心它因进入太深而对你造成伤害。
女性避孕套是怎么用的 步骤五
食指套上避孕套，一直往阴道内推送，这期间应确保避孕套主体未被扭曲，而且开口环始终置于阴道口外端。
准备就绪后，用你的手撑开避孕套，指导你的伴侣轻轻地进入，以确保正确进入安全套内。
女性避孕套是怎么用的 步骤六
性生活结束后，为避免精液倒流，请在起身前取出避孕套。取出时捏紧并旋转开口环，同时缓缓地将避孕套拉出。