糖尿病患者适合吃什么水果
饮食禁忌 04-0121
08-04
桃子坏了一点还能吃吗
桃子坏了一点最好不要吃了,即使削掉坏了的部分。桃子中含有大量的糖分、膳食纤维、维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分,桃子之所以是硬的,是因为其中的纤维结构较为完整,且具有很高的活性,而桃子成熟后,就会产生一种叫做乙烯的物质,这种物质是桃子代谢的催化剂,然后逐渐破坏纤维的结构,将其分解为糖分,进而变软。变软后的桃子会更甜。但是由于桃子变软后,纤维的活性降低,对外界的免疫能力也较低,因此更容易被细菌入侵,也就是变坏,所以变软的桃子要尽快食用。
变坏的桃子分为很多种类型,如果桃子较硬时因为碰伤而变坏,只需要将坏掉的部分削去即可食用。但是如果桃子变软了,就算只有一丁点的坏掉现象,那也是不适合吃的,因为桃子之所以会出现坏掉的症状,是因为微生物的代谢导致的,而坏掉的部分中含有大量的微生物代谢产物,由此可见,就算是看起来好的地方,也可能会存在大量的有害微生物,食用后就会对健康造成不宜影响,因此,只要有一点坏掉部分的软桃子,都不宜食用。
桃子怎么保存好
1、冰箱保存方法
先用50度的水清洗下桃子,因为50度的水可以杀死桃子表皮的细菌和虫子,但又不会烫坏桃子。然后用干毛巾把桃子擦干净,放在朔料代或者保鲜袋里,然后放在冰箱果蔬一栏里。
2、常温保存方法
桃子里的糖分在30度时比较丰富,如果放在冰箱里,由于温度过低,可能造成糖分变少,所以如果想要吃甜桃的话,最好放在常温下,不要放在低温的冰箱里。
3、气调贮藏保鲜方法
桃子在温度为0℃、相对湿度为85%-90%、二氧化碳的体积分数为5%、氧的体积分数为1%以下的气调环境中可贮藏6周,也就是说这样的环境下放一个半月是没有问题的,比在空气中冷藏桃子的贮藏期延长1倍。若在气调袋中加入浸过高锰酸钾的砖块或沸石吸收乙烯,效果会更好。