产后妈妈肠胃不好可以吃什么水果 水果养胃比吃药好

08-07

胃疼水果知识产后注意事项
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产后妈妈肠胃不好可以吃什么水果。 现在很多人都会有点胃病，俗话说：三分治七分养，这七分养它是建立在三分治的基础上进行，因此，在平时多吃一些有益于养胃的事物就很有必要了。那么产后胃不好可以吃什么水果？什么水果吃了对肠胃好？
1

产后妈妈肠胃不好可以吃什么水果 荔枝

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，可止呃逆、止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品。

同时，荔枝具有健脾益气、温中养胃的功效、对脾胃虚弱病者较适宜。

2

产后妈妈肠胃不好可以吃什么水果 苹果

苹果味甘、性凉，可健脾、补气益胃、生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。

相比生吃苹果，煮熟的苹果更适合养胃止腹泻，熟吃除了部分维生素丢失外，苹果的大部分营养成分均可保留，而且煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸附有毒物质。


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