立秋后喝什么茶 你知道自己适合喝什么茶吗

08-10

喝茶食疗养生立秋
收藏文章
立秋后喝什么茶？喝茶是我们的一种养生保健的方式，不同的时节喝不同的茶，那立秋之后适合喝什么茶呢？下面就来具体看看吧。
1

立秋后喝什么茶：玫瑰花茶

玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。

2

立秋后喝什么茶：莲子心茶

秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改善，但如果不适当加以注意，睡眠质量将会大受影响。对于高血压或者睡眠不好的朋友，还可取莲子心、生甘草各3克，开水冲泡当茶饮用，每日数次，具有清心、安神、降压功效。

3

立秋后喝什么茶：三鲜茶

虽然立秋已到，但三伏天并没有结束，推荐一款适合这个天气的饮品：鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克。将原料切碎，稍煎煮，取汁代茶饮。消暑清热，和胃解表。鲜藿香、鲜佩兰能清暑化湿，和胃解表，为夏季常用的解表清暑要药，再配薄荷，可加强本药茶发散祛邪，清热祛风的功能。

下一页
查看全文
猜你喜欢
热门 喝茶食疗养生立秋
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
编辑推荐

热门标签

 收藏成功！