宝宝辅食牛油果怎么吃牛油果辅食推荐大全

08-11

儿童护理辅食辅食食谱牛油果

收藏文章

宝宝辅食牛油果怎么吃。牛油果被称为网红水果，因为它含有健康的不饱和脂肪酸，对于宝宝脑部和神经系统发育好处多多。牛油果营养价值虽高，但是这个味道就真的不怎么样。给宝宝吃的话，和别的食材搭配，宝宝会更爱吃。那么牛油果要怎么给宝宝做辅食？牛油果的吃法？

宝宝辅食牛油果怎么吃牛油果玫瑰花

食材准备：牛油果1个;

做法：

1.牛油果去皮去核后，切薄片，在砧板上将切好的牛油果片沿砧板的对角线斜着摆开;(对角线才是重点啊朋友们)

2.从较小的一端开始作为花心部分向中间卷，卷好后呈玫瑰花形即可。

宝宝辅食牛油果怎么吃牛油果烤鸡蛋

食材准备：牛油果1个、鸡蛋1个;

做法：

1.牛油果去皮，去核，用勺子挖去一部分果肉，把鸡蛋磕入牛油果中;

2.放入烤箱上下火170度，10分钟即可。(记得让鸡蛋熟啊)

宝宝辅食牛油果怎么吃牛油果意面

食材准备：牛油果一个、意面少许、柠檬适量、亚麻籽油适量;

做法：

1.意面提前浸泡15分钟后，放入锅中煮熟后捞出放入凉水中，牛油果取肉，研磨成泥备用;

2. 重新起锅，放入少许亚麻籽油，将意面放入锅中翻炒一会儿;

亚麻籽油中含有更多的Omega-3，更适合加在宝宝的辅食里，对大脑和眼睛的发育非常有好处。

3.拌入牛油果泥，滴入几点柠檬汁即可;

查看全文

宝宝辅食牛油果怎么吃 牛油果辅食推荐大全