宝宝辅食牛油果怎么吃牛油果辅食推荐大全

08-11

儿童护理辅食辅食食谱牛油果

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宝宝辅食牛油果怎么吃。牛油果被称为网红水果，因为它含有健康的不饱和脂肪酸，对于宝宝脑部和神经系统发育好处多多。牛油果营养价值虽高，但是这个味道就真的不怎么样。给宝宝吃的话，和别的食材搭配，宝宝会更爱吃。那么牛油果要怎么给宝宝做辅食？牛油果的吃法？

宝宝辅食牛油果怎么吃牛油果酱

食材准备：牛油果1个、小黄瓜1根;

做法：

1.牛油果去皮、去核、切丁，黄瓜洗净去皮切丁备用;

2.把牛油果和黄瓜粒一起放入料理杯中打成泥即可。

宝宝辅食牛油果怎么吃牛油果口袋三明治

食材准备：牛油果1个、吐司3片、红薯1个;

做法：

1.牛油果去皮去核，切小丁放入料理杯中打成泥，红薯洗净去皮切片放入锅中蒸熟，捣成泥备用;

2.取两片吐司，切去硬边，分别涂抹上红薯泥和牛油果泥;

3.取一片干净吐司，盖在牛油果吐司上，再将薯泥吐司盖在上面，轻轻按压，从中间切开即可。

宝宝辅食牛油果怎么吃牛油果酸奶

食材准备：一个牛油果、全脂酸奶、小麦胚芽(或者压碎的麦片)、胡椒粉和罗勒叶

做法：

1.找一个比较熟的牛油果，去皮

2.将牛油果果肉切碎捣烂成泥

3.将牛油果泥和小麦胚芽和香料放进酸奶里搅匀即可。

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