宝宝吃番石榴会上火吗小孩吃多了芭乐会上火吗

08-22

上火饮食水果番石榴

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宝宝吃番石榴会上火吗？番石榴又名芭乐，有人说宝宝吃了芭乐是会上火的，也有人吃多了才会上火，究竟小孩吃多了芭乐会上火吗？想知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！

宝宝吃番石榴会上火吗

其实番石榴并不上火，只不过不适合上火的人吃。

原因分析：

番石榴性温，味甘、涩、酸，无毒。具有收敛止泻，止血，止痒的功效。主治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血等症。特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者，是为理想之食用水果。

但儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用。果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。番石榴虽然好吃，但吃多了会上火，平日食用时应当注意宜忌。

宝宝吃番石榴会上火吗宝宝上火吃什么水果好

1、橙子：

橙子性凉味甘，不仅有解腻消食的作用，同时也可以帮助预防便秘，去火开胃，保健效果是非常好的。对于宝宝因为上火排不出大便的情况，吃橙子就能很好地解决这个问题，因此橙子当中含有大量的纤维素和果胶，它们可以促进肠道蠕动，对于清肠通便效果都是非常显著的。

2、火龙果：

火龙果的营养成分很高，不仅含有多种为了元素，维生素B2、B3、维生素C，同时还含有大量的果肉纤维，因此不仅可以润肠去火，对于治疗便秘效果也是非常显著的，尤其适合孩子上火导致肠道干结，排便困难的情况。

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